KBW Borken

Entspannung und Balance

Yoga-Fitness

Referent*in

Anja Rörick

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Ahaus-Wessum; Kiskamper Weg 30; Kita St. Elisabeth

Yoga-Fitness orientiert sich am klassischen Hatha Yoga unter Berücksichtigung moderner Sportmedizin. Der Kurs schafft eine Verbindung zwischen körperlichen Übungen (Asana) und Teilen der Meditation und Atemübungen (Pranayama). Yoga-Fitness hilft nicht nur gegen Stress, sondern hält auch gesund. Yoga verbessert die Haltung, macht widerstandsfähiger, hilft gegen Rückenschmerzen und unterstützt Fettabbau und Muskelaufbau. Mit Yoga-Fitness wird der ganze Körper vom Kopf bis zu den Zehen gestärkt. Dies fördert die Koordination und Kondition.
Informationen bei Martina Herbers, T. 02561 866251
Anmeldung online unter www.kbw-borken.de
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1432C102

Datum

Mo 07.09.2026 - 23.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga-Fitness

07.09.2026 19:00 - 20:30 Anja Rörick in der Kindergarten St. E-Ahaus-Wessum, Kita St. Elisabeth

14.09.2026 19:00 - 20:30 Anja Rörick in der Kindergarten St. E-Ahaus-Wessum, Kita St. Elisabeth

21.09.2026 19:00 - 20:30 Anja Rörick in der Kindergarten St. E-Ahaus-Wessum, Kita St. Elisabeth

28.09.2026 19:00 - 20:30 Anja Rörick in der Kindergarten St. E-Ahaus-Wessum, Kita St. Elisabeth

05.10.2026 19:00 - 20:30 Anja Rörick in der Kindergarten St. E-Ahaus-Wessum, Kita St. Elisabeth

12.10.2026 19:00 - 20:30 Anja Rörick in der Kindergarten St. E-Ahaus-Wessum, Kita St. Elisabeth

02.11.2026 19:00 - 20:30 Anja Rörick in der Kindergarten St. E-Ahaus-Wessum, Kita St. Elisabeth

09.11.2026 19:00 - 20:30 Anja Rörick in der Kindergarten St. E-Ahaus-Wessum, Kita St. Elisabeth

16.11.2026 19:00 - 20:30 Anja Rörick in der Kindergarten St. E-Ahaus-Wessum, Kita St. Elisabeth

23.11.2026 19:00 - 20:30 Anja Rörick in der Kindergarten St. E-Ahaus-Wessum, Kita St. Elisabeth

94,50 €

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.