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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Referent*in

Karin Rottstegge

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Borken-Weseke; Borkenwirther Str. 4; Pfarrheim St. Ludgerus; Saal

Bei Schichtarbeit ist es nach Absprache möglich, abwechselnd an einem Vormittags- oder Abendkurs teilzunehmen, wenn dies bei der Anmeldung mit angegeben wird.
Unter fachkundiger Anleitung werden in diesem Kurs gezielte Übungen gegen Beschwerden der Wirbelsäule vorgestellt und durchgeführt. Die Übungen können und sollen zu Hause wiederholt werden. Jeder führt die Übungen so durch, wie es seine Gesundheit und Schmerzgrenze erlauben. Mitzubringen sind eine Turn-Unterlage von 2 m x 0,80 m Größe, bequeme Kleidung und dickere Stoppersocken.
Information bei Gisela Rottstegge, T. 02862 1750.
Anmeldung unter www.kbw-borken.de
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1433W008

Datum

Di 01.04.2025 - 01.07.2025

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Dauer

10-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

01.04.2025 19:45 - 20:30 Karin Rottstegge in der Pfarrheim St.-Borken-Weseke, Saal

08.04.2025 19:45 - 20:30 Karin Rottstegge in der Pfarrheim St.-Borken-Weseke, Saal

29.04.2025 19:45 - 20:30 Karin Rottstegge in der Pfarrheim St.-Borken-Weseke, Saal

06.05.2025 19:45 - 20:30 Karin Rottstegge in der Pfarrheim St.-Borken-Weseke, Saal

13.05.2025 19:45 - 20:30 Karin Rottstegge in der Pfarrheim St.-Borken-Weseke, Saal

20.05.2025 19:45 - 20:30 Karin Rottstegge in der Pfarrheim St.-Borken-Weseke, Saal

27.05.2025 19:45 - 20:30 Karin Rottstegge in der Pfarrheim St.-Borken-Weseke, Saal

17.06.2025 19:45 - 20:30 Karin Rottstegge in der Pfarrheim St.-Borken-Weseke, Saal

24.06.2025 19:45 - 20:30 Karin Rottstegge in der Pfarrheim St.-Borken-Weseke, Saal

01.07.2025 19:45 - 20:30 Karin Rottstegge in der Pfarrheim St.-Borken-Weseke, Saal

50,00 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Auf Antrag, der in jedem Fall schriftlich und vor Beginn des Kurses bei der Familienbildungsstätte
gestellt werden muss, wird ein Gebührenerlass in Höhe von 50 % gewährt, wenn die nachfolgend
bestimmten Einkommensgrenzen (Netto–Haushaltseinkommen ohne Kindergeld) nicht
überstiegen werden.
1–Personenhaushalt 1.200,00 €
2–Personenhaushalt 1.500,00 €
3–Personenhaushalt 1.800,00 €
4–Personenhaushalt 2.160,00 €
5–Personenhaushalt 2.580,00 €
6–Personenhaushalt 2.975,00 €
7–Personenhaushalt 3.360,00 €