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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Helga Kampshoff

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula

Durch aktive Gymnastik mit Dehnungs-, Kräftigungs- und Lockerungsübungen soll die Funktionstüchtigkeit der Wirbelsäule erhalten und gefördert werden. Außerdem werden Tipps für das rückengerechte Bewegungsverhalten im Alltag gegeben. Bitte bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mitbringen.
Anmeldung bei Helga Kampshoff, T. 02872 7481.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1433R101

Datum

Mo 02.09.2024 - 07.10.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

6-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

02.09.2024 19:00 - 19:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

09.09.2024 19:00 - 19:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

16.09.2024 19:00 - 19:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

23.09.2024 19:00 - 19:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

30.09.2024 19:00 - 19:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

07.10.2024 19:00 - 19:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.