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KBW Borken

Entspannung und Balance

Vortragsabend - Wenn die Angst das Ruder des Lebens übernimmt

Referent*in

Renate Dickschat

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Velen-Ramsdorf; Ravendyk 11; Pfarrheim St. Walburga

Vielleicht kennen Sie das auch? Kloß im Hals, Herzrasen, Atem-Enge oder Schlafstörungen?
Immer wieder erleben Menschen in schwierigen Lebenssituationen solche Angst- und Paniksymptome. Die ganze Welt scheint Kopf zu stehen. Jeder Tag ist eine Anstrengung...
Die Ganzheitliche Integrative Atemmethode ist ein Weg, um hier dauerhaft Veränderungen herbeiführen zu können. An diesem Abend werden Ihnen die Bedeutung des bewussten Atmens sowie die Ganzheitliche Integrative Atemmethode vorgestellt. Außerdem lernen Sie einige praktische Atem- und Alltagsübungen zur Stärkung kennen. Dadurch kommen Sie schneller in eine Entspannung und können wieder energievoller, konzentrierter und klarer werden. Alle Teilnehmenden erhalten ein Skript mit Atemübungen für den Alltag.
Information und Anmeldung bei Elisabeth Wieschen, T. 02863 6137.
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Kursinformationen

Kursnummer

W1432P109

Datum

Mi 15.11.2023

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

1-mal Termine

12,00 €

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.