Kursinformationen
Kursnummer
X1432W008
Datum
Mo 27.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
1-mal Termine
Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.
Vielleicht kennen Sie das auch? Kloß im Hals, Herzrasen, Atem-Enge oder Schlafstörungen?
Immer wieder erleben Menschen in schwierigen Lebenssituationen solche Angst- und Paniksymptome. Die ganze Welt scheint Kopf zu stehen. Jeder Tag ist eine Anstrengung...
Die Ganzheitliche Integrative Atemmethode ist ein Weg, um hier dauerhaft Veränderungen herbeiführen zu können. An diesem Abend werden Ihnen die Bedeutung des bewussten Atmens sowie die Ganzheitliche Integrative Atemmethode vorgestellt. Außerdem lernen Sie einige praktische Atem- und Alltagsübungen zur Stärkung kennen. Dadurch kommen Sie schneller in eine Entspannung und können wieder energievoller, konzentrierter und klarer werden. Alle Teilnehmenden erhalten ein Skript mit Atemübungen für den Alltag.
Anmeldung über www.kbw-borken.de oder in der Geschäftsstelle des KBW, T. 02861 8040920.