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KBW Borken

Entspannung und Balance

Vortragsabend - Wenn die Angst das Ruder des Lebens übernimmt

Referent*in

Renate Dickschat

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula

Vielleicht kennen Sie das auch? Kloß im Hals, Herzrasen, Atem-Enge oder Schlafstörungen?
Immer wieder erleben Menschen in schwierigen Lebenssituationen solche Angst- und Paniksymptome. Die ganze Welt scheint Kopf zu stehen. Jeder Tag ist eine Anstrengung...
Die Ganzheitliche Integrative Atemmethode kann ein Weg sein kann, um hier dauerhaft Veränderungen herbeizuführen. In diesem Kurs werden Ihnen einige praktische Atem- und Alltagsübungen vorgestellt, so dass Sie (wieder) frei atmen können. Dadurch kommen Sie schnell in einer Entspannung und werden wieder energievoller, konzentrierter und klarer. Alle Teilnehmenden erhalten ein Skript mit Atemübungen für den Alltag.
Anmeldung über www.kbw-borken.de oder in der Geschäftsstelle des KBW, 02861 8040920.
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Kursinformationen

Kursnummer

W1432R102

Datum

Di 14.11.2023

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

1-mal Termine

12,00 €

15 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.