KBW Borken

Kooperation mit Familienzentren

Time to Relax - Workshop für Frauen

Referent*in

Heike Bernat

Fachbereich

Kooperation mit Familienzentren

Kursort

Rhede; Cäcilienstr. 3; Ev. Familienzentrum \"Unterm Regenbogen\"

Im Rahmen des Workshops lade ich Sie dazu ein, verschiedene Entspannungsmethoden wie z.B. progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Schokoladenmeditation, Atemtechniken, Phantasiereisen, Genusstraining usw. kennenzulernen, um so im Alltag Stressinseln schaffen zu können.
Ein Abend für Frauen, die lernen möchten zu entspannen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Leitung: Heike Bernat, Psychologin(M. Sc.), Marte Meo Therapeutin, Marburger Konzentrationstrainerin
Anmeldung bei Doreen Peckmann, T. 02872 8254 oder per E-Mail: fz-unterm-regenbogen-rhede@ekvw.de.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1418R132

Datum

Do 11.12.2025

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

1x Termine

Kostenlos

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.