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KBW Borken

Koop mit Familienzentren

Time to Relax - Workshop für Frauen

Referent*in

Heike Bernat

Fachbereich

Koop mit Familienzentren

Kursort

Rhede; Cäcilienstr. 3; Ev. Familienzentrum \"Unterm Regenbogen\"

Im Rahmen des Workshops lädt die Referentin dazu ein, verschiedene Entspannungsmethoden wie z.B. progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Schokoladenmeditation, Atemtechniken, Phantasiereisen, Genusstraining usw. kennenzulernen, um so im Alltag Stressinseln schaffen zu können.
Ein Abend für Frauen, die lernen möchten zu entspannen.
Leitung: Heike Bernat, Psychologin(M. Sc.), Marte Meo Therapeutin, Marburger Konzentrationstrainerin
Anmeldung bei Doreen Peckmann, T. 02872 8254 oder per E-Mail: fz-unterm-regenbogen-rhede@ekvw.de.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1418R130

Datum

Do 21.11.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

1-mal Termine

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.