Kursinformationen
Kursnummer
X1418R130
Datum
Do 21.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
1-mal Termine
Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.
Im Rahmen des Workshops lädt die Referentin dazu ein, verschiedene Entspannungsmethoden wie z.B. progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Schokoladenmeditation, Atemtechniken, Phantasiereisen, Genusstraining usw. kennenzulernen, um so im Alltag Stressinseln schaffen zu können.
Ein Abend für Frauen, die lernen möchten zu entspannen.
Leitung: Heike Bernat, Psychologin(M. Sc.), Marte Meo Therapeutin, Marburger Konzentrationstrainerin
Anmeldung bei Doreen Peckmann, T. 02872 8254 oder per E-Mail: fz-unterm-regenbogen-rhede@ekvw.de.