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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Thai-Chi

Referent*in

Manuela Seidler

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal

Thai-Chi besteht aus mehr als einigen grundlegenden körperlichen Übungen und Techniken, die den Geist zur Ruhe kommen lassen. Wichtig ist dabei, wie man diese ausführt, wie man sich auf sie besinnt und wie man sich von ihnen verändern lässt - das ist es, was es uns schließlich erlaubt, körperliche Veränderung einzuleiten und unseren Geist weiterzuentwickeln. Alle Bewegungen beim Thai-Chi können ohne körperliche Überanstrengung durchgeführt werden, da sie langsam und harmonisch sind. Thai-Chi - das "Schattenboxen" - vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich. Diese Art der Bewegung ist eine Empfehlung für Jung und Alt, auch als Gesundheitsvorsorge, denn Thai-Chi hat sich bereits in vielen Fällen als therapeutische Heilgymnastik bewährt und ist somit eine wirkungsvolle Gesundheitsvorsorge, wenn es regelmäßig praktiziert wird.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1433D014

Datum

Do 08.05.2025 - 03.07.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

7-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Thai-Chi

08.05.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

15.05.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

22.05.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

05.06.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

12.06.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

26.06.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

03.07.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

40,00 €

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