KBW Borken

Fitness und Bewegung

Sitzgymnastik - älter werden und bewegt bleiben

Referent*in

Heike Breitkreutz

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Velen; Ramsdorfer Str. 23; Thesingbachhalle

Ein sanfter Weg - im Sitzen auf dem Stuhl - die Muskeln aufzubauen und zu kräftigen. Ebenso werden Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Koordination gestärkt und die Gelenke mobilisiert. Spiel, Spaß und Gedächtnisübungen runden die Stunde ab. Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
Anmeldungen online www.kbw-borken.de
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1433U008

Datum

Do 16.01.2025 - 03.04.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

12-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Sitzgymnastik - älter werden und bewegt bleiben

16.01.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

23.01.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

30.01.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

06.02.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

13.02.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

20.02.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

27.02.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

06.03.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

13.03.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

20.03.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

27.03.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

03.04.2025 10:00 - 11:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

33,00 €