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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Sitzgymnastik - älter werden und bewegt bleiben

Referent*in

Nicola Tepper

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Velen; Ramsdorfer Str. 23; Thesingbachhalle

Ein sanfter Weg - im Sitzen auf dem Stuhl - die Muskeln aufzubauen und zu kräftigen. Ebenso werden Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Koordination gestärkt und die Gelenke mobilisiert. Spiel, Spaß und Gedächtnisübungen runden die Stunde ab. Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
Anmeldungen online www.kbw-borken.de
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1433U009

Datum

Do 08.05.2025 - 26.06.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

6-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Sitzgymnastik - älter werden und bewegt bleiben

08.05.2025 09:00 - 10:00 Nicola Tepper in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

15.05.2025 09:00 - 10:00 Nicola Tepper in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

22.05.2025 09:00 - 10:00 Nicola Tepper in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

05.06.2025 09:00 - 10:00 Nicola Tepper in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

12.06.2025 09:00 - 10:00 Nicola Tepper in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

26.06.2025 09:00 - 10:00 Nicola Tepper in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

17,00 €

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