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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Sitzgymnastik - älter werden und bewegt bleiben

Referent*in

Heike Breitkreutz

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Velen; Ramsdorfer Str. 23; Thesingbachhalle

Ein sanfter Weg - im Sitzen auf dem Stuhl - die Muskeln aufzubauen und zu kräftigen. Ebenso werden Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Koordination gestärkt und die Gelenke mobilisiert. Spiel, Spaß und Gedächtnisübungen runden die Stunde ab. Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
Anmeldung per E-Mail: velen@kbw-borken.de, oder bei Heike Breitkreutz, T. 02863 380460.
Die Teilnahmegebühr für diese Veranstaltung überweisen Sie bitte auf das Konto des Regionalverbundes KEFB Kreisdekanat Borken, KBW Velen, IBAN: DE63 4286 1387 0033 0560 00.
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Kursinformationen

Kursnummer

W1433U105

Datum

Do 09.11.2023 - 21.12.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

7-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Sitzgymnastik - älter werden und bewegt bleiben

09.11.2023 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

16.11.2023 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

23.11.2023 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

30.11.2023 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

07.12.2023 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

14.12.2023 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

21.12.2023 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

19,00 €

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.