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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

Referent*in

Marion Hamann

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Schöppingen; Ebbinghoff 10; Shopware; Konferenzraum

Ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen wirkt vorbeugend bei Haltungsschäden und stärkt den Beckenboden. Rückenschmerzen und andere körperliche Beeinträchtigungen sind oft Ausdruck von Fehlhaltungen. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Übungsprogramm und verbessert gelenkschonend die Beweglichkeit und trainiert vernachlässigte Muskelgruppen. Mit der Zeit erreichen Sie ein verbessertes Körperbewusstsein.
Anmeldung online unter www.kbw-borken.de.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1433S101

Datum

Mi 27.08.2025 - 08.10.2025

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

7x Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

27.08.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

03.09.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

10.09.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

17.09.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

24.09.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

01.10.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

08.10.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

28,00 €

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