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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

Referent*in

Marion Hamann

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Schöppingen; Ebbinghoff 10; Shopware; Konferenzraum

Ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen wirkt vorbeugend bei Haltungsschäden und stärkt den Beckenboden. Rückenschmerzen und andere körperliche Beeinträchtigungen sind oft Ausdruck von Fehlhaltungen. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Übungsprogramm und verbessert gelenkschonend die Beweglichkeit und trainiert vernachlässigte Muskelgruppen. Mit der Zeit erreichen Sie ein verbessertes Körperbewusstsein.
Anmeldung bei Marion Hamann T. 02555 928889.
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Kursinformationen

Kursnummer

W1433S113

Datum

Mi 18.10.2023 - 13.12.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

8-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

18.10.2023 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

25.10.2023 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

08.11.2023 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

15.11.2023 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

22.11.2023 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

29.11.2023 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

06.12.2023 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

13.12.2023 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

28,00 €

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.