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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

Referent*in

Marion Hamann

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Schöppingen; Ebbinghoff 10; Shopware; Konferenzraum

Ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen wirkt vorbeugend bei Haltungsschäden und stärkt den Beckenboden. Rückenschmerzen und andere körperliche Beeinträchtigungen sind oft Ausdruck von Fehlhaltungen. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Übungsprogramm und verbessert gelenkschonend die Beweglichkeit und trainiert vernachlässigte Muskelgruppen. Mit der Zeit erreichen Sie ein verbessertes Körperbewusstsein.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1433S005

Datum

Mi 30.04.2025 - 02.07.2025

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

10-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

30.04.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

07.05.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

14.05.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

21.05.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

28.05.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

04.06.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

11.06.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

18.06.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

25.06.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

02.07.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

40,00 €

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