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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

Referent*in

Marion Hamann

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Schöppingen; Ebbinghoff 10; Shopware; Konferenzraum

Ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen wirkt vorbeugend bei Haltungsschäden und stärkt den Beckenboden. Rückenschmerzen und andere körperliche Beeinträchtigungen sind oft Ausdruck von Fehlhaltungen. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Übungsprogramm und verbessert gelenkschonend die Beweglichkeit und trainiert vernachlässigte Muskelgruppen. Mit der Zeit erreichen Sie ein verbessertes Körperbewusstsein.
Anmeldung bei Marion Hamann T. 02555 928889.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1433S105

Datum

Mi 21.08.2024 - 09.10.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

8-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

21.08.2024 19:30 - 20:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

28.08.2024 19:30 - 20:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

04.09.2024 19:30 - 20:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

11.09.2024 19:30 - 20:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

18.09.2024 19:30 - 20:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

25.09.2024 19:30 - 20:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

02.10.2024 19:30 - 20:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

09.10.2024 19:30 - 20:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

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