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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Gymnastik im Sitzen für Senioren

Referent*in

Helga Kampshoff

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula

Gymnastik mit Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation soll die Funktionstüchtigkeit der Wirbelsäule erhalten. Außerdem werden das Gedächtnis und die Koordination trainiert. Die Übungen werden hauptsächlich im Stehen oder Sitzen durchgeführt und sind besonders für ältere Personen geeignet.
Anmeldung und nähere Information bei Helga Kampshoff, T. 02872 7481.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1433R105

Datum

Di 03.09.2024 - 08.10.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Dauer

6-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik im Sitzen für Senioren

03.09.2024 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

10.09.2024 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

17.09.2024 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

24.09.2024 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

01.10.2024 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

08.10.2024 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.