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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Fitness total

Referent*in

N.N.

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht, all das braucht der Mensch, um sich wohl zu fühlen. In verschiedenen Übungsformen, mit und ohne Geräte, wird der ganze Körper trainiert. Auch die Tiefenmuskulatur wird dabei gefordert. Entspannung und Faszientraining sind Bestandteile des Kurses. Ein Rund-um-Paket für die körperliche Fitness. Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung bei Mechthild Harpering, T. 02561 82631.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1433D012

Datum

Do 11.04.2024 - 30.05.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:00 Uhr

Dauer

8-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness total

11.04.2024 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

18.04.2024 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

25.04.2024 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

02.05.2024 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

09.05.2024 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

16.05.2024 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

23.05.2024 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

30.05.2024 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.
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