KBW Borken

Fitness und Bewegung

Fit ab 55 - Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Referent*in

Marion Hamann

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Schöppingen; Ebbinghoff 10; Shopware; Konferenzraum

Dieser Kurs bietet den Teilnehmenden ein speziell ihrem Alter angepasstes Präventionsprogramm. Ein Ganzkörpertraining zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Durch gezieltes Training in Haltung und Bewegung, Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination wird sich das Allgemeinbefinden schnell verbessern. Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1433S101

Datum

Mo 02.11.2026 - 14.12.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit ab 55 - Wirbelsäulengymnastik für Frauen

02.11.2026 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

09.11.2026 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

16.11.2026 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

23.11.2026 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

30.11.2026 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

07.12.2026 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

14.12.2026 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

21,00 €