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KBW Borken

Entspannung und Balance

Faszien - Yoga

Referent*in

Dorothee Wermelinghoff

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Velen-Ramsdorf; Bogterplatz 5; Kita St. Walburga Familienzentrum

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden Hatha-Yoga kennen, gemischt mit den neuen Erkenntnissen aus dem Faszientraining. Ein wichtiger Hintergrund zur Entwicklung des Faszientrainings ist die Erkenntnis, dass die überwiegende Mehrheit der Überlastungsschäden im Sportbereich nicht die Muskelfasern, Knochen, Bandscheiben oder kardiovaskulären Strukturen betreffen, sondern auf ein Versagen des faserigen, kollagenen Bindegewebes des Bewegungsapparates zurückzuführen ist. Teile aus dem Yoga wie z. B. Asanas, Meditationen und Tiefenentspannung runden das Programm ab. Mitzubringen sind zwei Tennisbälle, bequeme Kleidung, eine Faszienrolle, wenn vorhanden. Frei werdende Plätze können neu belegt werden.
Information und Anmeldung bei Gerda Meßling, T. 02862 42087.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1432P010

Datum

Fr 12.04.2024 - 21.06.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

11-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Faszien - Yoga

12.04.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

19.04.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

26.04.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

03.05.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

10.05.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

17.05.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

24.05.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

31.05.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

07.06.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

14.06.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

21.06.2024 09:00 - 10:30 Dorothee Wermelinghoff in der Kindergarten St. Wa-Velen-Ramsdorf, Kita St. Walburga Familienzentrum

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.
Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.