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KBW Borken

Koop mit Familienzentren

Entspannungsabend mit Meditation

Referent*in

Lena Niewerth

Fachbereich

Koop mit Familienzentren

Kursort

Heek-Nienborg; Zum Kindergarten 6; Kita St. Peter und Paul

Gönnen Sie sich eine Pause vom stressigen Alltag und nehmen Sie sich Zeit für eine kleine Auszeit für Körper und Geist. Bei einer geleiteten Meditation haben Sie die Möglichkeit dem alltäglichen Gedankenkreisen zu entfliehen und Ihre Konzentration auf den eigenen Atem und Körper zu lenken. Im Anschluss an die Traumreise kann in ruhiger Atmosphäre bei einer Tasse Tee verweilt werden.
Mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen, eine Decke und evtl. warme Socke
Anmeldungen per E-Mail: familienzentrum-heek@outlook.de
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Kursinformationen

Kursnummer

X1418H160

Datum

Do 28.11.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:15 Uhr

Dauer

1-mal Termine

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.