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KBW Borken

Entspannung und Balance

Die Kunst des bewussten Atmens

Referent*in

Renate Dickschat

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Velen-Ramsdorf; Ravendyk 11; Pfarrheim St. Walburga

Sie erfahren in Theorie und Praxis Wichtiges und Wissenswertes aus ganzheitlicher Sicht zum Thema bewusstes Atmen und wie Sie z. B. mit kleinen alltagstauglichen Atemübungen in die Entspannung kommen, wieder energievoller, konzentrierter, klarer und zufriedener sind. Ebenso praktizieren wir eine spezielle Atemtechnik, die bei Einschlafstörungen sehr hilfreich ist. An diesem Abend wird gezeigt, warum die "Ganzheitliche Integrative Atemmethode" ein Weg sein kann, Veränderung bei z. B. bei Migräne, Ängsten, Atembeschwerden, Erschöpfung, Schmerzen oder emotionalen Problemen herbeizuführen. Jede und jeder Teilnehmende erhält ein Skript mit Atemübungen für den Alltag.
Anmeldung über www.kbw-borken.de oder in der Geschäftsstelle des KBW, T. 02861 8040920.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1432P015

Datum

Di 04.06.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

1-mal Termine

15 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.