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KBW Borken

Entspannung und Balance

Die Kunst des bewussten Atmens

Referent*in

Renate Dickschat

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula

Sie erfahren in Theorie und Praxis Wichtiges und Wissenswertes aus ganzheitlicher Sicht zum Thema bewusstes Atmen und wie Sie z. B. mit kleinen alltagstauglichen Atemübungen in die Entspannung kommen, wieder energievoller, konzentrierter, klarer und zufriedener sind. Ebenso praktizieren wir eine spezielle Atemtechnik, die bei Einschlafstörungen sehr hilfreich ist. An diesem Abend wird gezeigt, warum die "Ganzheitliche Integrative Atemmethode" ein Weg sein kann, Veränderung bei z. B. bei Migräne, Ängsten, Atembeschwerden, Erschöpfung, Schmerzen oder emotionalen Problemen herbeizuführen. Jede und jeder Teilnehmende erhält ein Skript mit Atemübungen für den Alltag.
Anmeldung bei Rainer Kaling, T. 02872 1601 oder Renate Dickschat, T. 0175 7017923.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1432R002

Datum

Di 05.03.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

1-mal Termine

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.