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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Bewegt XXL Outdoor

Referent*in

Monika Wiesweg

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Gescher; Kirchplatz 12 a; Haus der Begegnung

Aller Anfang ist schwer. Sportliche Aktivitäten haben bei einer "Diät" den gleichen Stellenwert wie die Ernährungsumstellung und einer evtl. Änderung unserer Verhaltensmuster im Umgang mit Essen.
In diesem Kurs möchten wir übergewichtigen Personen zeigen, wie viel Spaß Bewegung machen kann und wollen helfen Sport als feste Routine in den Alltag zu integrieren.
Die Intensität der Bewegung wird an die Gruppe angepasst.
Der Kurs findet überwiegend im Freien statt, dem Wetter angepasste Bekleidung wird empfohlen.
Der Treffpunkt ist das Haus der Begegnung, Marienstr. 1-3, Gescher.
Anmeldung und nähere Information in der Geschäftsstelle des KBW, T. 02542 8789622, oder per E-Mail: kbw-gescher@bistum-muenster.de.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1433G107

Datum

Di 29.10.2024 - 26.11.2024

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

5-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Bewegt XXL Outdoor

29.10.2024 18:00 - 18:45 Monika Wiesweg in der -,

05.11.2024 18:00 - 18:45 Monika Wiesweg in der -,

12.11.2024 18:00 - 18:45 Monika Wiesweg in der -,

19.11.2024 18:00 - 18:45 Monika Wiesweg in der -,

26.11.2024 18:00 - 18:45 Monika Wiesweg in der -,

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