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KBW Borken

Entspannung und Balance

BALLance® - Methode nach Dr. Tanja Kühne

Referent*in

Daniela Heming

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Velen-Ramsdorf; Ravendyk 11; Pfarrheim St. Walburga

Dein Rücken ist verspannt? Du bist unbeweglich? Du hast eine schlechte Körperhaltung? Die gute Nachricht: In 8 von 10 Fällen sind die Rückenschmerzen myofaszial bedingt. Das heißt, der Körper braucht eine spiegelverkehrte und sanfte Entlastung, um die Verspannungen und Schmerzen zu lindern. Hier setzt die BALLance® Methode mit den dafür speziell entwickelten BALLance Bällen und BALLance Übungen an, sodass die Ursache der Rückenschmerzen und damit auf Dauer die Symptome behoben werden können. So individuell, wie die Rückenschmerzen sind, stellen sich die BALLance Bälle dank ihrer patentierten Feder individuell auf den Rücken ein. So richtet sich die Wirbelsäule um bis zu drei Zentimeter auf. Denn: Weniger Druck heißt weniger Schmerz. Hierfür ist der richtige Umgang mit den BALLance Bällen wichtig. Die Wirksamkeit der BALLance Bälle ist nur mit den BALLance Übungen gewährleistet und bewirkt:
- eine sanfte Massage der Rückenmuskulatur
- eine sanfte Traktion (Streckung) und Mobilisation der Wirbelsäule
- eine sanfte Entlastung der Bandscheiben und Nerven
- eine spürbare Linderung der Beschwerden
Mitzubringen sind eine Matte, warme Socken, eine Decke, ein Kissen sowie bequeme Kleidung.
Information und Anmeldung bei Gerda Meßling T. 02862 42087.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1432P109

Datum

Mi 30.10.2024 - 18.12.2024

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Dauer

8-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs BALLance® - Methode nach Dr. Tanja Kühne

30.10.2024 15:30 - 16:30 Daniela Heming in der Pfarrheim St. Walburga-Velen-Ramsdorf, Pfarrheim St. Walburga

06.11.2024 15:30 - 16:30 Daniela Heming in der Pfarrheim St. Walburga-Velen-Ramsdorf, Pfarrheim St. Walburga

13.11.2024 15:30 - 16:30 Daniela Heming in der Pfarrheim St. Walburga-Velen-Ramsdorf, Pfarrheim St. Walburga

20.11.2024 15:30 - 16:30 Daniela Heming in der Pfarrheim St. Walburga-Velen-Ramsdorf, Pfarrheim St. Walburga

27.11.2024 15:30 - 16:30 Daniela Heming in der Pfarrheim St. Walburga-Velen-Ramsdorf, Pfarrheim St. Walburga

04.12.2024 15:30 - 16:30 Daniela Heming in der Pfarrheim St. Walburga-Velen-Ramsdorf, Pfarrheim St. Walburga

11.12.2024 15:30 - 16:30 Daniela Heming in der Pfarrheim St. Walburga-Velen-Ramsdorf, Pfarrheim St. Walburga

18.12.2024 15:30 - 16:30 Daniela Heming in der Pfarrheim St. Walburga-Velen-Ramsdorf, Pfarrheim St. Walburga

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.