KBW Borken

Fitness und Bewegung

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

Referent*in

Marion Hamann

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Schöppingen; Ebbinghoff 10; Shopware; Konferenzraum

Ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen wirkt vorbeugend bei Haltungsschäden und stärkt den Beckenboden. Rückenschmerzen und andere körperliche Beeinträchtigungen sind oft Ausdruck von Fehlhaltungen. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Übungsprogramm und verbessert gelenkschonend die Beweglichkeit und trainiert vernachlässigte Muskelgruppen. Mit der Zeit erreichen Sie ein verbessertes Körperbewusstsein.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1433S003

Datum

Mi 08.01.2025 - 02.04.2025

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

13-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik für Männer

08.01.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

15.01.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

22.01.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

29.01.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

05.02.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

12.02.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

19.02.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

26.02.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

05.03.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

12.03.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

19.03.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

26.03.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

02.04.2025 18:30 - 19:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

52,00 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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