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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Sitzgymnastik - älter werden und bewegt bleiben

Referent*in

Heike Breitkreutz

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Velen; Ramsdorfer Str. 23; Thesingbachhalle

Ein sanfter Weg - im Sitzen auf dem Stuhl - die Muskeln aufzubauen und zu kräftigen. Ebenso werden Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Koordination gestärkt und die Gelenke mobilisiert. Spiel, Spaß und Gedächtnisübungen runden die Stunde ab. Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
Anmeldung per E-Mail: velen@kbw-borken.de, oder bei Heike Breitkreutz, T. 02863 380460.
Die Teilnahmegebühr für diese Veranstaltung überweisen Sie bitte auf das Konto des Regionalverbundes KEFB Kreisdekanat Borken, KBW Velen, IBAN: DE63 4286 1387 0033 0560 00.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1433U103

Datum

Do 07.11.2024 - 19.12.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

7-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Sitzgymnastik - älter werden und bewegt bleiben

07.11.2024 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

14.11.2024 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

21.11.2024 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

28.11.2024 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

05.12.2024 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

12.12.2024 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

19.12.2024 09:00 - 10:00 Heike Breitkreutz in der Thesingbachhalle-Velen, Thesingbachhalle

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.