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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Fit ab 55 - Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Marion Hamann

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Schöppingen; Ebbinghoff 10; Shopware; Konferenzraum

Dieser Kurs bietet den Teilnehmenden ein speziell ihrem Alter angepasstes Präventionsprogramm. Ein Ganzkörpertraining zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Durch gezieltes Training in Haltung und Bewegung, Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination wird sich das Allgemeinbefinden schnell verbessern. Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Anmeldung bei Marion Hamann, T. 02555 928889.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1433S102

Datum

Mo 28.10.2024 - 16.12.2024

Uhrzeit

08:45 - 09:30 Uhr

Dauer

8-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit ab 55 - Wirbelsäulengymnastik

28.10.2024 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

04.11.2024 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

11.11.2024 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

18.11.2024 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

25.11.2024 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

02.12.2024 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

09.12.2024 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

16.12.2024 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

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