Name: Yoga für Anfänger - Sanfter Einstieg mit Entspannung &amp; Klang
SKU: Z1432W024
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KBW Borken

Entspannung und Balance

Yoga für Anfänger - Sanfter Einstieg mit Entspannung & Klang

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Referent*in

Karolina Kudzia

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Borken-Weseke; Prälat-Höing-Str. 2; Kita Roncalli

Anfänger erhalten eine Einführung in Yoga mit einer Anfangsentspannung, leichten Augenübungen und einfachen Atemübungen. Die 5 Säulen des Yoga werden verständlich erklärt und sanft erlebt. Das bewusste Üben der Bewegungen sowie das Wahrnehmen des eigenen Atems helfen, Nervosität, Unruhe und Verspannungen zu lösen. Eine tiefe Entspannung mit Körperbewusstsein und Klängen tibetischer Klangschalen rundet die Stunde ab.
Dieser Kurs findet zweimal statt.. Mitzubringen sind eine Decke, eine Matte, warme Socken sowie Sportkleidung.
Information bei Christa Homann, T. 02862 2417.
Anmeldung unter www.kbw-borken.de

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Kursinformationen

Kursnummer

Z1432W024

Datum

Sa 18.04.2026 - 25.04.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

2x Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Anfänger - Sanfter Einstieg mit Entspannung & Klang

18.04.2026 08:30 - 10:00 Karolina Kudzia in der Kita Roncalli-Borken-Weseke, Kita Roncalli: Roncalli-Kindergarten Weseke

25.04.2026 08:30 - 10:00 Karolina Kudzia in der Kita Roncalli-Borken-Weseke, Kita Roncalli: Roncalli-Kindergarten Weseke

25,00 €

zzgl. Versandkosten

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