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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Helga Kampshoff

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula

Durch aktive Gymnastik mit Dehnungs-, Kräftigungs- und Lockerungsübungen soll die Funktionstüchtigkeit der Wirbelsäule erhalten und gefördert werden. Außerdem werden Tipps für das rückengerechte Bewegungsverhalten im Alltag gegeben. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung bei Helga Kampshoff, T. 02872 7481.
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Kursinformationen

Kursnummer

W1433R104

Datum

Di 17.10.2023 - 05.12.2023

Uhrzeit

09:00 - 09:45 Uhr

Dauer

8-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

17.10.2023 09:00 - 09:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

24.10.2023 09:00 - 09:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

31.10.2023 09:00 - 09:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

07.11.2023 09:00 - 09:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

14.11.2023 09:00 - 09:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

21.11.2023 09:00 - 09:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

28.11.2023 09:00 - 09:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

05.12.2023 09:00 - 09:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

21,00 €

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.