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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Thai-Chi

Referent*in

Manuela Seidler

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal

Thai-Chi besteht aus mehr als einigen grundlegenden körperlichen Übungen und Techniken, die den Geist zur Ruhe kommen lassen. Wichtig ist dabei, wie man diese ausführt, wie man sich auf sie besinnt und wie man sich von ihnen verändern lässt - das ist es, was es uns schließlich erlaubt, körperliche Veränderung einzuleiten und unseren Geist weiterzuentwickeln. Alle Bewegungen beim Thai-Chi können ohne körperliche Überanstrengung durchgeführt werden, da sie langsam und harmonisch sind. Thai-Chi - das "Schattenboxen" - vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich. Diese Art der Bewegung ist eine Empfehlung für Jung und Alt, auch als Gesundheitsvorsorge, denn Thai-Chi hat sich bereits in vielen Fällen als therapeutische Heilgymnastik bewährt und ist somit eine wirkungsvolle Gesundheitsvorsorge, wenn es regelmäßig praktiziert wird.
Anmeldung bei Manuela Seidler, T. 02561 7569987.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1433D116

Datum

Do 31.10.2024 - 19.12.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

8-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Thai-Chi

31.10.2024 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

07.11.2024 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

14.11.2024 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

21.11.2024 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

28.11.2024 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

05.12.2024 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

12.12.2024 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

19.12.2024 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

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