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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Thai-Chi

Referent*in

Manuela Seidler

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal

Thai-Chi besteht aus mehr als einigen grundlegenden körperlichen Übungen und Techniken, die den Geist zur Ruhe kommen lassen. Wichtig ist dabei, wie man diese ausführt, wie man sich auf sie besinnt und wie man sich von ihnen verändern lässt - das ist es, was es uns schließlich erlaubt, körperliche Veränderung einzuleiten und unseren Geist weiterzuentwickeln. Alle Bewegungen beim Thai-Chi können ohne körperliche Überanstrengung durchgeführt werden, da sie langsam und harmonisch sind. Thai-Chi - das "Schattenboxen" - vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich. Diese Art der Bewegung ist eine Empfehlung für Jung und Alt, auch als Gesundheitsvorsorge, denn Thai-Chi hat sich bereits in vielen Fällen als therapeutische Heilgymnastik bewährt und ist somit eine wirkungsvolle Gesundheitsvorsorge, wenn es regelmäßig praktiziert wird.
Anmeldung online unter www.kbw-borken.de
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1433D113

Datum

Do 30.10.2025 - 11.12.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

7x Termine

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Alle Termine für den Kurs Thai-Chi

30.10.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

06.11.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

13.11.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

20.11.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

27.11.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

04.12.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

11.12.2025 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

54,00 €

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