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KBW Borken

Kooperation mit Familienzentren

"Mama Fit" Fitness für Frauen

Referent*in

Christina Heyken

Fachbereich

Kooperation mit Familienzentren

Kursort

Velen-Ramsdorf; Finkenkamp 48; AWO Kita Finkenkamp

Wer kennt das nicht?
Nach einer oder mehreren Schwangerschaften ist es nicht einfach die gewohnte Fitness wieder zu erlangen.
Ziel ist es gemeinsam zu trainieren, die Ausdauer zu verbessern, neue Kraft- und Koordinationsübungen kennenzulernen und Techniken für beckenbodenfreundliches Walken und Joggen zu erlernen
Treffpunkt ist der Parkplatz am AWO Familienzentrum Finkenkamp. Kinder im Kinderwagen, Croozer o.ä. sind herzlich Willkommen!
Kursleitung: Christina Heyken (Physiotherapeutin)

Beachten Sie die Aushänge in der Einrichtung.
Derzeit liegen dem KBW keine Informationen zur Durchführung vor.
Anmeldung AWO Kita Finkenkamp persönlich, telefonisch bei Gabriela Ostrick, T. 02863 3829008 oder per E-Mail: gabriela.ostrick@awo-msl-re.de
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1418P053

Datum

Di 14.01.2025 - 25.02.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Dauer

7-mal Termine

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40,00 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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