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KBW Borken

Entspannung und Balance

Körper und Seele entspannen - Auf dem Weg zu Dir selbst

Referent*in

Elisabeth Rottmann

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Ahaus; Boschstr. 10; Seminarhaus Chakra

Finde Ruhe, Stärke und innere Balance.
Gehe gesünder mit Stress, Emotionen und Herausforderungen um.
In diesem Kurs laden wir dich ein, dir selbst wieder näher zu kommen. Durch achtsame Körperübungen aus der Eutonie, sanfte Atemarbeit und Impulse zur Regulation des Nervensystems lernst du, Spannungen zu lösen und deine Resilienz zu stärken.
Du lernst, wie du dich selbst in Momenten der Anspannung beruhigen, deine Energie wieder ins Gleichgewicht bringen und mehr innere Stabilität entwickeln kannst. So entsteht ein tieferes Gefühl von Ruhe, Verbundenheit und Lebendigkeit.
Dieser Kurs ist für alle, die sich nach Entschleunigung, innerer Klarheit und mehr Selbstfürsorge sehnen.
Informationen bei Elisabeth Rottmann, T. 02561 3239.
Anmeldung unter www.kbw-borken.de.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1432A102

Datum

Mi 14.10.2026 - 16.12.2026

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Körper und Seele entspannen - Auf dem Weg zu Dir selbst

14.10.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

21.10.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

28.10.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

04.11.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

11.11.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

18.11.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

25.11.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

02.12.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

09.12.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

16.12.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

150,00 €

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Auf Antrag, der in jedem Fall schriftlich und vor Beginn des Kurses bei der Familienbildungsstätte
gestellt werden muss, wird ein Gebührenerlass in Höhe von 50 % gewährt, wenn die nachfolgend
bestimmten Einkommensgrenzen (Netto–Haushaltseinkommen ohne Kindergeld) nicht
überstiegen werden.
1–Personenhaushalt 1.200,00 €
2–Personenhaushalt 1.500,00 €
3–Personenhaushalt 1.800,00 €
4–Personenhaushalt 2.160,00 €
5–Personenhaushalt 2.580,00 €
6–Personenhaushalt 2.975,00 €
7–Personenhaushalt 3.360,00 €