KBW Borken

Entspannung und Balance

Körper und Seele entspannen - Auf dem Weg zu Dir selbst

Referent*in

Elisabeth Rottmann

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Ahaus; Boschstr. 10; Seminarhaus Chakra

Finde Ruhe, Stärke und innere Balance.
Gehe gesünder mit Stress, Emotionen und Herausforderungen um.
In diesem Kurs laden wir dich ein, dir selbst wieder näher zu kommen. Durch achtsame Körperübungen aus der Eutonie, sanfte Atemarbeit und Impulse zur Regulation des Nervensystems lernst du, Spannungen zu lösen und deine Resilienz zu stärken.
Du lernst, wie du dich selbst in Momenten der Anspannung beruhigen, deine Energie wieder ins Gleichgewicht bringen und mehr innere Stabilität entwickeln kannst. So entsteht ein tieferes Gefühl von Ruhe, Verbundenheit und Lebendigkeit.
Dieser Kurs ist für alle, die sich nach Entschleunigung, innerer Klarheit und mehr Selbstfürsorge sehnen.
Informationen bei Elisabeth Rottmann, T. 02561 3239.
Anmeldung unter www.kbw-borken.de.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1432A002

Datum

Mi 11.03.2026 - 06.05.2026

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Körper und Seele entspannen - Auf dem Weg zu Dir selbst

11.03.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

18.03.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

25.03.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

01.04.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

15.04.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

22.04.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

29.04.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

06.05.2026 09:30 - 11:00 Elisabeth Rottmann in der -,

120,00 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

9 vorrätig

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