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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Gymnastik im Sitzen für Senioren

Referent*in

Helga Kampshoff

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula

Gymnastik mit Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation soll die Funktionstüchtigkeit der Wirbelsäule erhalten. Außerdem werden das Gedächtnis und die Koordination trainiert. Die Übungen werden hauptsächlich im Stehen oder Sitzen durchgeführt und sind besonders für ältere Personen geeignet.
Anmeldung und nähere Information bei Helga Kampshoff, T. 02872 7481.
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Kursinformationen

Kursnummer

W1433R106

Datum

Di 17.10.2023 - 05.12.2023

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Dauer

8-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik im Sitzen für Senioren

17.10.2023 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

24.10.2023 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

31.10.2023 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

07.11.2023 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

14.11.2023 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

21.11.2023 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

28.11.2023 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

05.12.2023 10:00 - 10:45 Helga Kampshoff in der Pfarrheim St. Gudula-Rhede, Pfarrheim St. Gudula

21,00 €

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.