Fitness total

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Referent*in

N.N.

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht, all das braucht der Mensch, um sich wohl zu fühlen. In verschiedenen Übungsformen, mit und ohne Geräte, wird der ganze Körper trainiert. Auch die Tiefenmuskulatur wird dabei gefordert. Entspannung und Faszientraining sind Bestandteile des Kurses. Ein Rund-um-Paket für die körperliche Fitness. Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung online unter www.kbw-borken.de

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Kursinformationen

Kursnummer

Y1433D119

Datum

Do 30.10.2025 - 11.12.2025

Uhrzeit

20:15 - 21:00 Uhr

Dauer

6x Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness total

30.10.2025 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

06.11.2025 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

13.11.2025 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

20.11.2025 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

27.11.2025 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

04.12.2025 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

35,00 €

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