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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Fitness total

Referent*in

N.N.

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht, all das braucht der Mensch, um sich wohl zu fühlen. In verschiedenen Übungsformen, mit und ohne Geräte, wird der ganze Körper trainiert. Auch die Tiefenmuskulatur wird dabei gefordert. Entspannung und Faszientraining sind Bestandteile des Kurses. Ein Rund-um-Paket für die körperliche Fitness. Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung bei Mechthild Harpering, T. 02561 82631.
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Kursinformationen

Kursnummer

W1433D108

Datum

Do 19.10.2023 - 07.12.2023

Uhrzeit

20:15 - 21:00 Uhr

Dauer

8-mal Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness total

19.10.2023 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

26.10.2023 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

02.11.2023 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

09.11.2023 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

16.11.2023 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

23.11.2023 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

30.11.2023 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

07.12.2023 20:15 - 21:00 in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

41,00 €

Eine Anmeldung ist im Internet nicht möglich. Wenden Sie sich bitte an die im Info-Text angegebene Anmeldestelle.