KBW Borken

Fitness und Bewegung

Fit ab 55 - Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Marion Hamann

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Schöppingen; Ebbinghoff 10; Shopware; Konferenzraum

Dieser Kurs bietet den Teilnehmenden ein speziell ihrem Alter angepasstes Präventionsprogramm. Ein Ganzkörpertraining zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Durch gezieltes Training in Haltung und Bewegung, Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination wird sich das Allgemeinbefinden schnell verbessern. Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1433S106

Datum

Mo 27.10.2025 - 15.12.2025

Uhrzeit

08:45 - 09:30 Uhr

Dauer

8x Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit ab 55 - Wirbelsäulengymnastik

27.10.2025 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

03.11.2025 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

10.11.2025 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

17.11.2025 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

24.11.2025 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

01.12.2025 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

08.12.2025 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

15.12.2025 08:45 - 09:30 Marion Hamann in der Shopware-Schöppingen, Konferenzraum

24,00 €