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KBW Borken

Entspannung und Balance

Die heilende Kraft des bewussten Atmens

Referent*in

Renate Dickschat

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Rhede; Gudulastr. 16; Pfarrheim St. Gudula

Sie erfahren an unserem gemeinsamen Abend einiges Wissenswerte aus ganzheitlicher Sicht zum Thema bewusstes Atmen. Mit einigen praktischen Atemübungen für den Alltag wird Ihnen gezeigt, wie Sie zwischendurch schnell mal in die Entspannung kommen, wieder energievoller, konzentrierter und klarer sind, Spannungskopfschmerz lindern, Ihr Immunsystem stärken oder Heißhunger hemmen können. Ebenso lernen Sie eine Atemtechnik kennen, die sehr hilfreich ist bei Einschlafstörungen. Es wird Ihnen aufgezeigt, warum die ganzheitliche integrative Atemmethode ein Weg sein kann, um dauerhaft Veränderung herbei zu führen, bei z. B. Migräne, Ängsten, Erschöpfung, belastenden Emotionen. Alle Teilnehmenden erhalten ein Skript mit Atemübungen für den Alltag.
Anmeldung über www.kbw-borken.de oder in der Geschäftsstelle des KBW, 02861 8040920.
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Kursinformationen

Kursnummer

W1432R101

Datum

Do 02.11.2023

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

1-mal Termine

12,00 €

zzgl. Versandkosten

15 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Auf Antrag, der in jedem Fall schriftlich und vor Beginn des Kurses bei der Familienbildungsstätte
gestellt werden muss, wird ein Gebührenerlass in Höhe von 50 % gewährt, wenn die nachfolgend
bestimmten Einkommensgrenzen (Netto–Haushaltseinkommen ohne Kindergeld) nicht
überstiegen werden.
1–Personenhaushalt 1.200,00 €
2–Personenhaushalt 1.500,00 €
3–Personenhaushalt 1.800,00 €
4–Personenhaushalt 2.160,00 €
5–Personenhaushalt 2.580,00 €
6–Personenhaushalt 2.975,00 €
7–Personenhaushalt 3.360,00 €