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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Bewegungstherapie (Zen-Shiatsu, Feldenkrais, Tai Chi)

Referent*in

Manuela Seidler

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal

Werde dein eigener Körpertherapeut, sage Rückenschmerzen und Verspannungen ade! Freue dich auf verschiedenartige Übungen, die auf der Matte oder auch im Stehen durchgeführt werden. Die Übungen enthalten Entspannungs- und Anspannungsmomente, die eine Dehnung von Energiebahnen hervorrufen. Diese Zen-Shiatsu-Übungen dann regelmäßig ausgeführt, fördern effektiv Gesundheit und Wohlbefinden. Sie können aber auch positiv auf unterschiedliche Beschwerden und Leiden wirken und diese lindern.
Lernen sie sich besser kennen und fühlen sie in ihren Körper mit der entspannenden Bewegungsform Feldenkrais hinein. Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Muskelkraft werden bei Übungen aus dem Tai Chi trainiert. Zusammenfassend kann man sagen, der Kurs bietet ein Rund-Um-Programm für den ganzen Körper. Jeder kann mitmachen, jeder führt die Übungen nur soweit aus, wie es ihm möglich ist.

Anmeldung online unter www.kbw-borken.de
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1433D005

Datum

Do 08.01.2026 - 19.03.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

11x Termine

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Alle Termine für den Kurs Bewegungstherapie (Zen-Shiatsu, Feldenkrais, Tai Chi)

08.01.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

15.01.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

22.01.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

29.01.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

05.02.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

12.02.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

19.02.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

26.02.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

05.03.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

12.03.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

19.03.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

84,00 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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