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KBW Borken

Fitness und Bewegung

Bewegungstherapie (Zen-Shiatsu, Feldenkrais, Tai Chi)

Referent*in

Manuela Seidler

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahaus-Wüllen; Lange Str. 35 a; Treffpunkt St. Andreas; Saal

Werde dein eigener Körpertherapeut, sage Rückenschmerzen und Verspannungen ade! Freue dich auf verschiedenartige Übungen, die auf der Matte oder auch im Stehen durchgeführt werden. Die Übungen enthalten Entspannungs- und Anspannungsmomente, die eine Dehnung von Energiebahnen hervorrufen. Diese Zen-Shiatsu-Übungen dann regelmäßig ausgeführt, fördern effektiv Gesundheit und Wohlbefinden. Sie können aber auch positiv auf unterschiedliche Beschwerden und Leiden wirken und diese lindern.
Lernen sie sich besser kennen und fühlen sie in ihren Körper mit der entspannenden Bewegungsform Feldenkrais hinein. Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Muskelkraft werden bei Übungen aus dem Tai Chi trainiert. Zusammenfassend kann man sagen, der Kurs bietet ein Rund-Um-Programm für den ganzen Körper. Jeder kann mitmachen, jeder führt die Übungen nur soweit aus, wie es ihm möglich ist.

Anmeldung online unter www.kbw-borken.de
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1433D105

Datum

Do 03.09.2026 - 10.12.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bewegungstherapie (Zen-Shiatsu, Feldenkrais, Tai Chi)

03.09.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

10.09.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

17.09.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

24.09.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

01.10.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

08.10.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

05.11.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

12.11.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

19.11.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

26.11.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

03.12.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

10.12.2026 09:30 - 10:30 Manuela Seidler in der Treffpunkt St. Andreas-Ahaus-Wüllen, Saal

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